日更2021年12月2日

越努力越幸运。

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每天4个习惯(昨天复盘)
a.坚持写新萄京娱乐网址2492777日更:?
b.健身:?
c.早睡:×(刷手机很浪费时间!!!
d.早起:×
每天惜时
①不熬夜:×
②不浪费时间:×
③不拖延:?

1.昨天晚上跑了40分钟步,走了8分钟, 昨天从吃完午饭到晚上跑步吃了2个小零食,感觉不想跑的时候先跑五分钟再说,不要想要看手机,不要被其他事情耽误,有时候做着做着就会一直坚持下去,在规定的时间做事,在规定的时间跑步,时间到了,必须就去实行,按计划做,减少内耗,这样按计划做下去后,收获会非常大,继续坚持,加油!
2.昨天晚上称体重69.2公斤,太开心了,连续12天70公斤以下了,加油坚持,晚上吃完夜宵后,吃多了就不想睡,不想一天就这么浪费了,想时间过的慢点,一个人在夜深人静的时候思考人生和展望未来很好,努力,加油,越努力越幸运,早上称体重70.00公斤,胖了一公斤,减肥呀,体重再回到67公斤就奖励自己,坚持早睡早起,自律。
3.今天要控制自己,管住嘴,迈开腿,自律给我自由。
4.在发现问题的时候,第一时间找专业的人来处理,要出门,就预留多一点时间。
5.每一个努力生活的今天,都是为了更好的明天。
6.给自己做的事情多预留一点时间,这样遇到突发情况会有充足的时间来处理问题。
7.不要总想着以后会怎样,先过好当下,说出去的话,一定要做到,要赚钱,就要加倍努力,你是什么样的人,就会结交什么样的朋友,一个习惯的培养,确实困难,但正是因为有难度,才能让大家得到进步,你要多和比你利害的人相处。
8.莫言在《如何对待不喜欢你的人》里说过的一段话:“一个人,风尘仆仆地活在这个世界上,要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。
9.人生不是用来将就的,精神不是用来穷养的,活着就要拼一把,别等老来回想时,只有遗憾,只有悔恨,没有宽心,没有舒心。人生长短不一,多拼搏,多释怀,少留恋,多对自己好点,多心疼自己,多珍惜自己,多富养自己,多为自己着想,少操他人闲心,人生需要幸福,生活需要优雅,而你需要努力,对自己不要舍不得吃,舍不得花,对自己要多舍得投资,学到的东西,学到的技能,总会在某个时候能用到,人活一辈子,就要多点精彩日子,少点平庸生活。
10.人要改变的时候,总是会发自内心的想要拒绝的。
11.好记性不如烂笔头,不要怕学习,那是你进步的机会,小孩子才做选择,大人只会深思熟虑,这个世界上,真的有人过着你羡慕的生活,你要努力,而且要努力到极致。
12.每一个明天,都值得期待。前提是,你过好了今天。
13.要知道,有十万个浮粉都不如有100个支撑你的铁粉,一个人讨厌你的原因就是另一个人喜欢你的原因,一个人讨厌你的程度就是另一个人喜欢你的程度,因为只有真正做自己,你才会问心无愧,才能吸引来真正与你同频的人。
14.不要给自己负面的心理暗示,节约时间,远离手机,看书永远是最值得的投资,一定要想办法完成自己给自己定的目标。
15.民政局的标语都换了,婚姻不一定幸福,单身不一定不幸福,出生是一个人,离开时也不可能是两个人,爱情是豪侈品,没有也行。
16.无论什么时候,都不要忘记把自己放在第一位,能早一点完成的事情,就不要拖到最后,冷场是常有的事情,对于成年人来说,没有什么比赚钱更重要的事情,把你的时间和精力,花在值得的事情上。
17.断舍离,及时止损,珍惜时间。
18.生活不会自己变好,你想要的一切,都需要自己好好努力,人生,就是一个漫长的旅程,在岁月的沉淀中,大家也能够渐渐地明白生活的不易,每个人都在负重前行,每个人都是辛苦的,到了一定的年龄之后,大家也要明白这几件事,只有这样,你才能够安稳的生活。
19.自律不是每天6点起床、7点学习8点出门,自律是有了一个目标很想达成,不管别人怎么说怎么看,都会坚持下去不会动摇,绝不打乱自己的节奏,只有自律才能自由永拉开离懒惰永远不要为自己的懒惰找借口,自律的人生一定会慢慢跟别人拉开距离,一年、五年、十年,坚持运动、坚持读书、坚持变得更好的人,真的会变得比别人好太多,自律的内在驱动力不是要做什么就列个清单,而是大家对目标的热情,把感受过程比追求结果看的更重要。感受自律带来的平静和自信,这种舒适的状态才会帮你达成更多事,获取更多惊喜。
20.生活中,一定要养成好习惯。比如坚持读书、锻炼身体,在饮食上节制,保持充足睡眠。看似简单的习惯,能坚持的人却很少,因为大多数人是经不起诱惑的。
21.遇到问题,不要想着逃避,先解决问题,早起困难的主要原因,还是因为早起之后,觉得自己没事做或者不想去上班,很多事情都是要有人陪伴,才能坚持下去,不要因为任何人的不认可,而抛弃自己的梦想,提前规划好你的明天,你会过得更轻松。
22.不要让现在的不努力,成为你的遗憾,能用钱解决的事情,千万不要用人情。
23.逃离低俗的快乐,你的收获会更多。
24.确定了目标就去做,你要相信,永远有更赚钱的主意,快速融入一个圈子的方法,就是找对圈子。
25.不要浪费时间在不相干的人身上,永远都有人比你努力,你要多和那些比你努力的人混。
26.在网上看一些视频的时候,要想一想这个视频是谁拍的,目的是什么。
27.总有人过着你想要的生活,但他们一般都隐忍过你尚未经历的挫折。
28.喜欢一件事情就马上做,不要计划。喜欢写作就开始,写的过程就是学习。在写作中学习写作,写多了自己就知道方法。
29.许多人的误区都是读书太多,行动太少,过度思考,不如不思考。大家要更多地行动,少一些思考。
30.人过度肥胖之后的坏处,是非常显而易见的,学会拒绝让你不舒服的事情,不要把自己的时间规划得太死,不然你会发现自己有很多事情都没有做好,人都是在不断的操作中,一步步完善的。
31.人都是一点点变懒的,也是一点点变好的,这个世界上,理念一致的人,更容易成为朋友。
32.你不努力,不管日子过到了哪年,你的生活都不会变好,今天比明天更好,这就是努力的意义。

1.【20211129】今日十点感悟
2.生活不在别处,脚下即是前方
3.聪明人,一辈子,三不问!
4.积极心态or消极心态
5.从现在开始,这几个好习惯请逼自己养成
6.每天三件事:第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.当你焦虑时,你就行动
9.无问西东,不惧明天
10.你不是因为很利害才能开始,而是因为你开始了才变得利害
11.写给平凡人的18条自律微习惯
12.36条人生经验之谈
13.今日感悟(二十三)

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